おはようございます！
残念ながら、昨年本格的に花粉症デビューを果たした小柴です。


昨日はとても暖かく気持ち良い空気でしたね！


むずむずを除けば。。。



ひどい時はマスクの中が

びっちゃびちゃのぐっちゅぐちゅ　なんてことも


ありました。




ありました。←過去形



つまり、どうやら今年はなんとかしのげそうな雰囲気です♪


今年はクスリなしで過ごしています



やってみていることは、


①アロマ
ユーカリやティーツリー、ローズマリーやラベンダーなど、花粉症に効果的と言われるアロマをミストにして、体にちょこちょこふりかける

②ヒーリング
顔に手を当ててみる



我ながら、どこまで効果があるのかな〜と、半信半疑ながらもとりあえず続けてみていますが、昨年と比べたら、かなりラク。というのが今のところの印象


むずむずはするけど、鼻水は出ない。



もちろん個人差はあると思いますが、自分でもできるケアなので、ちょっとオススメ♪




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