８月のPOOLのスケジュール　ゆるヨガスタート♪

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こんにちは！
いよいよ７月も終わり、８月！！！！です。

今年も夏い暑が続いておりますが、皆様ご無事にお過ごしでしょうか？

８月のPOOLは
１９日（水）〜２１日（金）に夏休みをいただく予定です。
そのほかにも、ちょこちょこお休みをいただくつもりでおりますが、早めにご連絡いただければ調整いたします。
先約がある場合、ご希望の時間帯に受けすることができないこともあるので、やっぱり早めにご連絡をいただけると助かります（汗
例えば、今週末はほぼ満席なので、ご予約を受けるのが難しい状況ですm(_ _)m

８月のヨガ
９日（日）
１６日（日）
２３日（日）
３０日（日）
に実施いたします。

参加人数によって会場が「POOL」「珈房（コーヒー屋さん」「先生の自宅」のいずれかになります。
ご参加される方には、当日までに会場をご案内いたしますので、お気軽にお申し付けください。

また、８月から日曜日の夕方１７時から、先生のご自宅で
ゆるゆるストレッチヨガ（通称「ゆるヨガ」）を開催いたします。

始めての方やポーズのアドバイスを受けたい方も含め、ヨガを改めて見つめ直し方にもお勧めのクラスです.。
そして、このクラスに参加して身体がほぐれ、そのまま１９時からのヨガに参加されてもいいコンディションになると思います( ´ ▽ ` )ﾉ

POOLで行っているヨガがハードすぎる（笑）との声が多く、新設されたクラスですので、一度参加されて「ちょっとしんどかったな〜」という方にもオススメです♪

まとめると
９日　　１７時〜ゆるヨガ（先生宅）　　　１９時〜ヨガ
１６日　１７時〜ゆるヨガ（先生宅）　　　１９時〜ヨガ
２３日　　　　　　　　　　　　　　　　　１９時〜ヨガ
３０日　１７時〜ゆるヨガ（先生宅）　　　１９時〜ヨガ
という感じです。

ぜひ、お気軽にお問い合わせください。

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